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Einfach in warmes Kürbiskernöl kleine Ingwerstückchen und Majoran geben, anschließend weiter erwärmen, aber nicht kochen. Die Mischung zehn Minuten ziehen lassen und absieben. Dieses Öl mehrmals täglich auf die schmerzenden Stellen auftragen und ungefähr zehn Minuten lang großzügig einmassieren. 
